Questo è per chiunque sia un fan delle sardine, questa ricetta della pizza con le sardine è semplicissima da preparare. Questa è una di quelle ricette pronte in pochi minuti.
La pizza è una delle passioni nazionali, ma molte volte non troviamo questi sapori fatti in casa, come la pizza con le sarde, quindi l’opzione migliore è preparare questa ricetta a casa.
Cosa troverai in questo contenuto
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Ricetta Pizza Sardina Frullatore
Ingredienti della pasta:
1 cucchiaio di lievito in polvere
1 cucchiaio raso di sale
2 tazze di farina di frumento
½ tazza di olio
1 bicchiere di latte
2 uova
1 cucchiaio di parmigiano (facoltativo)
Ingredienti per il ripieno:
1 barattolo di sardine
200 grammi di passata di pomodoro
1 lattina di mais verde
1 barattolo di verdure selezionate
50 grammi di olive
* Dimensione della tazza 240 ml
Come preparare il ripieno:
Per prima cosa, prepariamo il ripieno e poi, mentre il ripieno si raffredda, prepariamo la ricetta dell’impasto del frullatore.
Per il ripieno della pizza di sarde, mettere in una padella le sarde, la salsa di pomodoro, il mais verde, le olive e la selezione di verdure.
Qui usiamo le sardine in scatola, sono pronte da mangiare. Lo trovi facilmente in qualsiasi supermercato.
La selezione di verdure viene venduta al supermercato in lattina, viene fornita con patate, carote, piselli, è facoltativa, ma darà alla tua torta un gusto molto speciale.
Saltare gli ingredienti per qualche minuto, spegnere il fuoco e realizzare l’impasto qui sotto:
Metodo di preparazione dell’impasto:
Per prima cosa mettete tutti gli ingredienti dell’impasto nel frullatore, mettendo prima gli ingredienti più liquidi.
Quindi, frullare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio.
Versare metà dell’impasto, adagiarvi sopra il ripieno.
Infine infornare in forno preriscaldato a 180 gradi, ci vogliono dai 30 ai 35 minuti di cottura.
Pizza di sarde con lievito secco
ingredienti impasto:
3 tazze di grano
3 cucchiai di zucchero
1 cucchiaino di sale
2 uova intere
2 tazze di latte caldo possono sostituire l’acqua
3 cucchiai di olio
10 grammi di lievito biologico secco, lievito per pane.
*tazza usata 200ml
Ingredienti del ripieno:
2 scatolette di sardine
1 tazza e mezzo di salsa di pomodoro preparata (Prepara la nostra salsa di pomodoro fatta in casa )
1 cipolla tritata molto piccola
50 grammi di olive affettate
1 lattina di mais verde
Mozzarella (facoltativa)
Metodo di preparazione:
Per prima cosa, per la Ricetta Pizza Sarda con il lievito, mettete tutti gli ingredienti dell’impasto in una ciotola, e impastate bene con le mani, l’impasto è un po’ appiccicoso, ma copritelo con la pellicola o un canovaccio pulito e fatelo lievitare per 1 ora .
Nel frattempo mettete in una padella tutti gli ingredienti del ripieno (tranne la mozzarella), e mescolate bene, fate saltare per circa 7 minuti.
Subito dopo aprire l’impasto con l’aiuto di un mattarello.
Adagiare sulla teglia, rifinire il bordo e adagiarvi sopra il ripieno.
Quindi dopo aver messo il ripieno, se volete, potete mettere mozzarella o origano a piacere.
Infine, portalo a cuocere, nel forno preriscaldato a 180 gradi, ci vogliono dai 30 ai 35 minuti.
Questa ricetta contiene molti omega 3
Può sembrare una semplice ricetta per la pizza alle sardine, perché sappi che consumerai nutrienti importanti.
Le sardine, oltre ad essere uno dei pesci più economici, contengono molti omega 3, una vitamina di cui il tuo corpo ha bisogno. Quindi un buon modo per far mangiare i bambini è questa ricetta per la pizza, per esempio.
Le sardine hanno una grande quantità di sostanze nutritive che sono essenziali per la salute generale del corpo. Quindi alcuni di questi benefici includono la prevenzione delle malattie cardiache, alcuni tipi di cancro e la degenerazione maculare legata all’età.
Adesso preparate gli ingredienti e preparate questa ricetta. Oggi è il giorno della pizza!