Puoi congelare l'avena notturna? Facile guida per congelare l'avena notturna a casa -

Una delle colazioni più convenienti da fare in anticipo è l'avena durante la notte.

Non richiedono alcuna cottura e possono essere preparati in anticipo, quindi non devi fare colazione ogni mattina.

Ci sono molte opzioni per guarnire l'avena durante la notte con frutta, noci o yogurt.

È una buona idea preparare grandi lotti e conservare le singole porzioni in frigorifero.

Ma l'avena durante la notte non si conserva indefinitamente in frigorifero. Puoi congelare l'avena durante la notte.

Per un massimo di tre mesi, l'avena notturna può anche essere congelata singolarmente.

Questo ti permette di fare piccoli lotti e gustarli per qualche giorno.

Sarebbe meglio congelare l'avena durante la notte con alcune precauzioni per garantire che mantengano la loro migliore qualità e rimangano al sicuro da mangiare dopo un po'.

Se riesci a fare colazioni facili e veloci durante la settimana sapendo come congelare l'avena durante la notte, ti farà risparmiare tempo e fatica.

Come congelare l'avena durante la notte

Sarebbe meglio considerare i seguenti fattori quando prepari la farina d'avena durante la notte: il liquido che scegli, i condimenti e qualsiasi altro componente aggiuntivo che influisca sul modo in cui anche l'avena durante la notte si congela, se avrà un sapore fresco o meno dopo essere stato scongelato.

Dovresti preparare l'avena durante la notte allo stesso modo del solito, ma non aggiungere spezie o frutta.

Questo perché il sapore delle spezie cambierà dopo che sono state congelate e scongelate.

Potrebbe non essere così delizioso quando è il momento di mangiarli.

Se aggiungi della frutta alla tua farina d'avena, come banane a fette o mele tritate, si ammorbidiranno e diventeranno molli.

Congelamento dell'avena durante la notte

Dopo aver selezionato un contenitore adatto al congelatore per l'avena durante la notte, puoi prepararli per il congelamento.

Metti a strati l'avena, il liquido e il miele nel contenitore.

Per ora puoi tralasciare le spezie e la frutta. Questi dovrebbero essere aggiunti dopo che l'avena durante la notte si è scongelata.

Consenti l'espansione. L'avena notturna si espande quando è congelata, quindi assicurati di lasciare abbastanza spazio.

Se non c'è abbastanza spazio per l'espansione nel contenitore, sperimenterai un'esplosione di avena che sarà difficile da ripulire.

Sigilla il contenitore di farina d'avena durante la notte chiudendo ermeticamente il coperchio o ritagliando un coperchio di plastica.

Dovresti spremere quanta più aria possibile da un sacchetto di plastica per congelatore per evitare una rapida diminuzione della qualità.

Avena notturna senza refrigerazione

È meglio congelare immediatamente l'avena durante la notte piuttosto che metterla in frigorifero.

L'avena non si inzuppa durante la notte se viene messa immediatamente nel congelatore senza essere refrigerata.

Mescolare la farina d'avena con il liquido può renderli più vulnerabili alla crescita dei batteri.

Ciò aumenta il rischio di alcune malattie di origine alimentare.

Congelare l'avena subito dopo averla preparata ne conserverà freschezza e gusto.

L'avena non si ammorbidisce in frigorifero, quindi puoi togliere l'avena congelata dal congelatore, metterla in frigorifero e lasciarla scongelare per una notte.

Si ammorbidiranno dopo aver scongelato in frigorifero per una notte.

Se non vuoi che i tuoi fiocchi d'avena durante la notte siano freddi, puoi lasciarli riposare a temperatura ambiente per un massimo di quattro ore.

Puoi quindi aggiungere frutta, noci o spezie al tuo piatto e mangiarlo subito o lasciarlo sobbollire per un po'.

L'avena imbevuta è sicura da congelare?

Tutta l'avena è sicura da congelare, compresa la farina d'avena, l'avena tagliata in acciaio (farina d'avena istantanea), l'avena veloce e rotolata.

Se conservata correttamente, la farina d'avena cotta può essere conservata nel congelatore per tre mesi.

Quando è il momento di riscaldarsi, puoi riscaldare facilmente la farina d'avena nel microonde.

Sia la farina d'avena imbevuta che quella cotta possono essere congelate.

Se non hai bisogno di porzioni abbondanti per i pasti in famiglia, è meglio congelarle in porzioni individuali.

L'avena cruda è sicura da congelare?

La farina d'avena cruda può essere congelata. Ma la farina d'avena cruda può durare a lungo se viene conservata nell'ambiente giusto, buio, fresco e asciutto.

L'avena cruda può ancora essere congelata per un massimo di un anno se viene mantenuta asciutta e priva di umidità.

Linea di fondo

Congelare l'avena durante la notte in un congelatore è un'ottima opzione per fare colazione sul tavolo quando non vuoi fare tutto il lavoro necessario per fare l'avena durante la notte ogni mattina.

Mettere i fiocchi d'avena per la notte in un barattolo monodose e metterli in freezer una porzione estraibile dal frigorifero la sera prima di colazione da utilizzare a colazione.

Durante la notte l'avena si scongela e gli ingredienti si mescoleranno per preparare una colazione sana e sorprendente.

Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 minuti Tempo totale 20 minuti