I 5 migliori sostituti con i fagioli di cannellini

I fagioli cannellini sono un tipo di fagiolo bianco comune nella cucina italiana.

Hanno un gusto delicato e una consistenza cremosa che si sposa bene con pasta, risotti, insalate e da soli come contorno.

Tutti i tipi di fagioli bianchi, compresi i fagioli cannellini, sono ricchi di sostanze nutritive e antiossidanti.

Sono probabilmente il tipo più popolare di fagioli bianchi negli Stati Uniti.

Il loro sapore delicato e ricco di noci e la consistenza soda li rendono un'aggiunta popolare a molti piatti.

Sono anche ricchi di sostanze nutritive come fibre e proteine, il che li rende un'ottima scelta per i vegani o per chiunque cerchi di aggiungere più alimenti a base vegetale alla propria dieta.

Sfortunatamente, i fagioli cannellini possono essere difficili da trovare in alcune zone, quindi devono essere sostituiti.

Ci sono molti sostituti per i fagioli cannellini, anche se nessuno fornirà lo stesso sapore e consistenza del piatto originale.

Continua a leggere per conoscere cinque ottimi sostituti di questo popolare tipo di fagiolo bianco.

Cosa sono i fagioli cannellini?

I fagioli cannellini sono coltivati ​​in Argentina. Sono usati in molte ricette come zuppe, stufati e insalate.

I fagioli cannellini sono anche conosciuti come fagioli bianchi per la loro forma.

Sono di colore avorio e hanno una consistenza cremosa. I fagioli cannellini sono noti per essere ricchi di molti nutrienti.

Hanno un sapore delicato e di nocciola.

Oltre a insalate e zuppe, molte altre ricette come bruschette e pasta possono essere preparate utilizzando i fagioli cannellini.

I fagioli cannellini sono noti per essere molto sani.

Sono noti per aumentare la salute del cuore, aiutare nella perdita di peso e abbassare la pressione sanguigna.

Il gusto dei fagioli cannellini è molto delicato.

Puoi sostituire i fagioli cannellini in qualsiasi ricetta che richieda fagioli bianchi o fagioli utilizzando la stessa quantità di fagioli cannellini.

Tuttavia, quando si vuole fare un piatto come una zuppa, sarà saggio aggiungere altro sale e un altro condimento.

La domanda principale qui è: cosa puoi usare se non hai i fagioli cannellini disponibili?

5 migliori sostituti dei fagioli cannellini

Ecco cinque sostituti dei fagioli cannellini se non li trovi.

1 Fagioli

I fagioli rossi sono noti per essere il miglior sostituto dei fagioli cannellini.

I fagioli nani sono molto facili da trovare e li troverai facilmente in qualsiasi supermercato nelle vicinanze.

Puoi acquistarli in scatola o crudi.

Devi prima far bollire i fagioli e poi puoi usarli nella ricetta che desideri.

I fagioli hanno lo stesso sapore dei fagioli cannellini, ma sono di colore più scuro.

Puoi usare i fagioli rossi per piatti come zuppe, insalate, fagioli fritti.

Quindi la prossima volta, quando non hai accesso ai fagioli cannellini, prendi in considerazione l'utilizzo di fagioli rossi poiché sono quasi gli stessi e molto facilmente disponibili.

2 fagioli blu scuro

I fagioli blu navy, noti anche come fagioli bianchi, sono un ottimo sostituto dei fagioli cannellini.

I fagioli blu hanno un gusto molto sottile, quindi si mescoleranno con il sapore di qualsiasi piatto tu voglia preparare.

Sono anche conosciuti come fagioli di pisello a causa delle loro piccole dimensioni e della loro forma rotonda.

Anche dopo essere diversi per forma e dimensioni, hanno un sapore e una consistenza simili ai fagioli cannellini.

Puoi cucinare i fagioli blu nello stesso modo in cui cucini i fagioli cannellini.

I fagioli blu saranno un ottimo sostituto dei fagioli cannellini.

Puoi anche aggiungere gli stessi condimenti ai fagioli blu scuro dei fagioli cannellini.

Un vantaggio dei fagioli blu navy più piccoli è che vengono cotti più velocemente, quindi non devi aspettare molto.

Puoi usare i fagioli blu in zuppe, stufati e patatine fritte.

3 Grandi Fagioli Settentrionali

I Great Northern Beans sono un altro ottimo sostituto dei fagioli cannellini.

Hanno una consistenza molto delicata e sono dolci. I fagioli grandi del nord sono molto facili da preparare.

Il modo migliore per avere ottimi fagioli del nord è stufarli.

Li amerai così.

I grandi fagioli del nord hanno un sapore unico che di solito non si trova in altri fagioli; tuttavia, hanno lo stesso aspetto degli altri fagioli.

Di solito non è facile distinguere tra grandi fagioli del nord e fagioli cannellini per essere un fantastico sostituto.

I fagioli grandi del nord saranno il sostituto perfetto dei fagioli cannellini.

Quindi, la prossima volta puoi prendere in considerazione l'utilizzo di ottimi fagioli del nord invece dei fagioli cannellini.

4 piselli dagli occhi neri

Come suggerisce il nome, i piselli dagli occhi neri sono neri con una macchia bianca che assomiglia esattamente a un occhio.

Sono anche conosciuti come fagioli dall'occhio per via del loro colore.

Possono essere utilizzati in qualsiasi ricetta in cui utilizzerete i fagioli cannellini, quindi fungono da ottimo sostituto per loro.

I piselli dall'occhio nero sono per lo più preparati con carne.

Le migliori ricette per l'utilizzo dei piselli dagli occhi neri saranno insalate, zuppe, frittelle e stufati.

Quindi, non devi preoccuparti molto quando non hai i fagioli cannellini come i piselli dall'occhio nero saranno il tuo salvatore.

5 Garbanzo

Il cece, noto anche come ceci, è un altro sostituto dei fagioli cannellini.

Sono molto comuni e sono quasi disponibili in tutti i supermercati.

Il ceci è molto gustoso e ricco di proteine. Hanno un sapore molto bello e unico.

I fagioli cannellini possono essere facilmente sostituiti dal ceci in quasi tutte le ricette.

I ceci possono essere usati in insalata come tutti gli altri fagioli, e possono essere usati anche in piatti cucinati.

Garbanzo è un'ottima opzione per vegetariani e vegani grazie al suo alto valore proteico.

Conclusione

È tempo di vivere uno stile di vita sano, quindi dovresti considerare di aggiungere i fagioli alla tua dieta poiché sono molto nutrienti e hanno molti altri benefici per la salute.

Molte diete utilizzano anche i fagioli a causa del loro apporto calorico.

Quindi, la prossima volta che non trovi i fagioli cannellini disponibili, usa questi sostituti senza alcun dubbio.

Grazie per aver letto il mio articolo.

Assicurati di seguire questo blog e lascia il tuo feedback nella sezione commenti qui sotto per quanto riguarda i sostituti dei fagioli cannellini.

Vi auguro una buona giornata.

Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 15 minuti Tempo totale 30 minuti

ingredienti

  • Fagioli
  • Fagioli della Marina
  • Grandi fagioli del nord
  • Black Eyed Peas
  • Garbanzo

Istruzioni

  1. Scegli il tuo sostituto preferito dall'elenco delle opzioni.
  2. Organizza tutti i tuoi ingredienti.
  3. Segui il rapporto di sostituzione per determinare quanto è necessario nella tua ricetta.

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