La tilapia è un pesce molto comune che si trova nei negozi di alimentari di tutto il mondo.
È anche uno dei tre pesci d'allevamento più popolari, insieme al pesce gatto e al salmone.
La tilapia può essere preparata utilizzando vari stili di cottura; tuttavia, manca di un gusto o sapore forte.
Cucinare la tilapia in una salsa può esaltarne il sapore.
Le migliori salse per la tilapia sono le salse a base di panna, formaggio e vino bianco.
È fondamentale evitare di utilizzare salse oleose o a base di pomodoro perché tendono a mascherare il sapore del pesce.
La tilapia può essere consumata con un'ampia varietà di cibi.
Alcuni cibi comuni con cui le persone mangiano la tilapia includono varie verdure, riso e pasta.
Se ti senti un po' sopraffatto dall'idea di cucinare un gustoso piatto di pesce per cena stasera, non preoccuparti.
In questo articolo, elencheremo alcuni dei migliori contorni da mangiare con la tilapia e condivideremo un po' del suo gusto e del suo sapore.
Perché considerare di servire contorni per la tilapia?
La tilapia è un pesce leggero e dal sapore delicato che può essere consumato da solo.
Tuttavia, la maggior parte delle persone sceglie di consumare la tilapia con i contorni per elevare il gusto dell'intero pasto.
Con la tilapia si sposano bene anche contorni come verdure e riso perché esaltano il sapore del pesce.
Quando si cucina la tilapia per molte persone, è l'ideale considerare di servire i contorni insieme al pesce per rendere il cibo più facile da servire e da mangiare.
Ciò significa che puoi facilmente abbinare i contorni ai gusti preferiti dei tuoi ospiti.
Se includi molti contorni cremosi e di formaggio, la tilapia si adatterà perfettamente a quel menu.
Un altro motivo per cui i contorni sono una buona scelta quando si cucina la tilapia perché offre anche un'eccellente opportunità per sperimentare diversi contorni.
La maggior parte delle persone non sa quali verdure si abbinano bene alla tilapia perché di solito si attaccano alle solite verdure come patate, fagiolini e carote.
Molte altre verdure possono essere abbinate alla tilapia, cosa che puoi imparare leggendo il resto di questo articolo.
Cosa Servire con Tilapia 7 MIGLIORI Contorni
Allora, quali sono i sette migliori contorni da servire con la tilapia?
E quali potrebbero essere alcune delle verdure che puoi abbinare a questo tipo di pesce? Scopriamolo.
1 Pilaf di riso integrale
Il riso pilaf è uno degli abbinamenti più comuni per la tilapia perché si sposa bene con il sapore delicato e morbido del pesce.
È fondamentale assicurarsi che il riso sia cotto correttamente in modo che il vostro contorno sia pronto quando il pesce esce dal forno.
Il riso deve essere cotto per esaltarne il sapore naturale preservando la consistenza di ogni chicco.
Non deve risultare molliccio, ma non deve essere nemmeno duro e croccante.
Se usate il riso bianco, assicuratevi di precuocerlo al dente prima di aggiungere l'acqua.
Il pilaf di riso integrale è facile da preparare perché hai bisogno di riso integrale, aglio, cipolla in polvere, sale, brodo vegetale o brodo e alcune spezie.
Dovrai usare la polvere di cipolla per questa ricetta particolare perché integra questo tipo di pesce.
2 patatine fritte al forno
Le patatine fritte sono un ottimo contorno per qualsiasi pasto di pesce perché possono essere preparate anche in vari modi.
Ad esempio, puoi scegliere di cuocere le patatine al forno o friggerle per un gusto più saporito.
Alcune persone preferiscono condire le loro patatine con sale e pepe, mentre altri le rendono piccanti aggiungendo salsa piccante o polvere di pepe di Caienna.
L'aggiunta di formaggio è anche un altro modo per migliorare il gusto delle tue patate.
Puoi anche aggiungere le tue verdure preferite, come broccoli o carote.
3 Salsa cremosa di spinaci e carciofi
La salsa di spinaci e carciofi è un contorno popolare per il pesce perché si sposa bene con quasi tutti i tipi di pesce e fornisce anche un'esplosione di sapore che completa il gusto della tilapia.
Potete preparare questo piatto in anticipo, oppure potete servirlo con antipasti surgelati.
Quando si serve la salsa di spinaci e carciofi come contorno per la tilapia, è meglio se la salsa è calda in modo che il formaggio si sciolga sulle verdure.
Se riscaldata correttamente, questa ricetta ha un sapore eccezionale anche se servita da sola o con dei cracker croccanti.
4 patate smerlate caricate
Le patate smerlate sono tra i contorni più popolari negli Stati Uniti, soprattutto quelli a cui piace mangiare i frutti di mare.
Le patate possono essere cucinate in molti modi diversi, ma smerlarle le conferisce un sapore unico che non si trova quando si preparano altre patate.
Se vuoi fare un buon abbinamento per la tilapia, assicurati che le tue patate smerlate siano piene di formaggio e pezzetti di pancetta.
Puoi aggiungere panna o latte per dargli una consistenza cremosa mentre aggiungi scaglie di prezzemolo per insaporire.
Le patate smerlate dovrebbero essere condite con formaggio grattugiato quando escono dal forno in modo che il formaggio possa sciogliersi e attaccarsi alle patate.
5 Casseruola Di Zucchine
La casseruola di zucchine è un'altra ottima opzione di contorno per il pesce perché si sposa bene con qualsiasi tipo di pasto a base di pesce.
Per goderne il sapore e la consistenza, non è necessario friggere questo piatto o trasformarlo in una zuppa.
Il gusto semplice e pulito delle zucchine è ciò che lo rende un buon abbinamento per la tilapia.
Questa ricetta di solito richiede formaggio e pangrattato per aggiungere sapore e consistenza alla casseruola, ma puoi anche scegliere di renderla più sana usando meno formaggio e sostituendo il pangrattato con le noci.
Puoi anche condire questo piatto con una buona salsa come formaggio o salsa marinara.
6 Riso Al Coriandolo E Lime
Il riso è un altro alimento base che completa il sapore della tilapia e il riso al coriandolo e lime è uno di quei piatti di riso che si sposano bene con questo tipo di pesce.
Il coriandolo ti dà una rinfrescante esplosione di sapore, mentre l'aggiunta di lime lo rende ancora più gustoso, soprattutto se mescolato con burro o margarina.
La cosa migliore del riso al lime e coriandolo è che puoi abbinarlo facilmente a quasi tutti i piatti, ma il modo più semplice per servire questo contorno è posizionarlo sopra il filetto di tilapia.
Questa ricetta in genere richiede coriandolo, succo di lime, burro o margarina, riso a grana lunga, salsa di pomodoro o pomodori a cubetti in scatola e brodo di pollo o brodo.
7 Insalata di cavoli con mirtilli e noci pecan
L'insalata di cavolo cappuccio è un'altra opzione salutare per il contorno che completa il gusto del pesce.
Ha anche molti antiossidanti e fornisce fibre, calcio e ferro di cui il tuo corpo ha bisogno ogni giorno.
Il cavolo cappuccio può essere preparato in diversi modi, come bollirlo o grigliarlo.
Tuttavia, il modo migliore per preparare l'insalata di cavolo è bollirlo rapidamente e poi marinarlo in una vinaigrette.
Quando si serve il cavolo riccio come contorno per la tilapia, il miglior tipo di vinaigrette che si può usare è una salsa a base di olio.
Puoi anche aggiungere mirtilli e noci pecan per aggiungere sapore e consistenza.
Assicurati solo di non usare troppo condimento per evitare che prenda il sopravvento sul piatto.
Conclusione
Così il gioco è fatto. Sette contorni perfetti per la tilapia.
Puoi scegliere di abbinarli ai tuoi filetti di tilapia o servirli da soli.
Non importa cosa, hanno tutti un ottimo sapore quando li prepari con questa ricetta.
Puoi anche modificare queste ricette in base alle tue preferenze.
Assicurati solo di non usare troppo condimento o salsa perché può sopraffare il sapore della tilapia, rendendola meno deliziosa.
Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 minuti Tempo totale 20 minuti
ingredienti
- Pilaf di riso integrale
- Patatine Fritte Al Forno
- Salsa cremosa di spinaci e carciofi
- Patate Smerlate Caricate
- Zucchini Casserole
- Riso al coriandolo e lime
- Insalata di cavolo con mirtilli rossi e noci pecan
Istruzioni
- Scegli la tua ricetta preferita dall'elenco delle opzioni.
- Organizza tutti gli ingredienti necessari e prepara un pasto delizioso in 30 minuti o meno!
Hai fatto questa ricetta?
Si prega di lasciare un commento sul blog o condividere una foto su Instagram