Cosa servire con le polpette di tonno? 8 migliori contorni

Se ami il gusto del tonno, adorerai le polpette di tonno.

Queste polpette sono incredibilmente facili da preparare e lasceranno i tuoi amici e la tua famiglia a chiedere di più.

Le polpette di tonno sono uno dei pasti più veloci che possono essere preparati in pochi minuti, ma non lasciarti ingannare dal pensare che non sono nutrienti e deliziosi.

Le ricette di polpette di tonno sono ricche di vitamine e minerali, il che lo rende il pasto perfetto per bambini e adulti.

Oltre ad essere incredibilmente semplici da preparare, ti offrono un pasto abbondante che è ottimo dopo una lunga giornata di lavoro o di scuola.

Inoltre, il tonno è un ottimo modo per inserire grassi sani nella tua dieta, così come gli Omega-3.

Le polpette di tonno sono anche povere di carboidrati e ricche di proteine.

Sono il miglior cibo possibile per farti sentire pieno per periodi più lunghi.

Prova a fare un doppio lotto e a congelarli, così avrai sempre a disposizione un piatto facile e senza fronzoli.

Allora qual è il modo migliore per servire le polpette di tonno? Puoi mangiarli con qualsiasi cosa.

Tuttavia, ti consigliamo di servirlo con un contorno di riso e verdure per la migliore esperienza di tortino di tonno.

La cosa più importante è sperimentare ciò che ti piace di più.

Questo articolo ti fornirà otto dei migliori contorni da mangiare insieme alle tue polpette di tonno.

Perché considerare di servire contorni per polpette di tonno?

Sebbene le polpette di tonno siano spesso servite a pranzo oa cena con nient'altro che un po' di ketchup, sono deliziose nella loro semplicità.

Tuttavia, solo perché le polpette di tonno possono essere mangiate da sole non significa che non dovrebbero essere servite anche con qualcos'altro.

I seguenti sono tre motivi per considerare di servire le polpette di tonno con i contorni.

  • Molte persone amano mangiare le polpette di tonno da sole, ma a volte vogliono abbinarle a qualcos'altro che abbia un sapore simile. A volte questo è perché vogliono completare i sapori del tortino di tonno per migliorare il loro gusto generale, mentre altre volte vogliono aggiungere un po' di varietà. Per queste persone è più facile se il contorno viene preparato in modo simile al tortino di tonno.
  • In secondo luogo, mentre la maggior parte dei piatti serviti con polpette di tonno sono generalmente salati e salati (come patatine fritte o patatine), può essere divertente mescolare le cose offrendo qualcosa di dolce con le tue polpette di tonno. Ad esempio, servire polpette di tonno su un'insalata o frutta può essere una svolta inaspettata che le persone apprezzeranno.
  • Infine, a volte i commensali vogliono avere una scelta per ciò che vengono serviti con il loro pasto. Ciò è particolarmente vero per i bambini piccoli che potrebbero preferire mangiare le loro polpette di tonno con qualcosa di dolce. Altre volte, questo può essere vero per le persone a dieta che vogliono controllare quali tipi di alimenti stanno consumando.

Cosa servire con le polpette di tonno? 8 MIGLIORI Contorni

Ci sono molti contorni diversi che puoi prendere in considerazione per il tuo ristorante o per la tua casa quando servi le polpette di tonno.

Le seguenti sono alcune semplici opzioni che funzionano bene.

1 insalata

L'insalata è un'ottima opzione quando stai cercando di mangiare in modo sano e vuoi qualcosa di più leggero della crema di zuppa di funghi.

Questo perché le insalate sono generalmente a basso contenuto calorico e ad alto contenuto di nutrienti.

Possono essere consumati come pasto in sé e per sé, ma si abbinano bene anche a molti piatti, comprese le polpette di tonno.

Tutto dipende da cosa c'è nell'insalata e da come la condisci.

Ci sono molte insalate diverse che puoi servire con le polpette di tonno.

Potresti servire un'insalata tradizionale con polpette di tonno, come un'insalata di cobb o un'insalata greca.

Tuttavia, potresti anche provare qualcosa come un noodle asiatico o un'insalata californiana (chiamata anche chef) per aggiungere un po' di varietà ai tuoi piatti.

2 patatine fritte e patatine fritte

Si tratta di contorni classici che si abbinano bene con le polpette di tonno.

Tuttavia, dovresti offrire una versione più sana di patatine fritte o patatine se le servi con le tue polpette di tonno.

Ad esempio, le patatine al forno hanno meno grassi e calorie rispetto alle patatine normali, mentre le patate fritte al forno hanno meno grassi e calorie rispetto alle patatine fritte.

Puoi anche preparare patatine fritte ad alto contenuto di beta carotene, vitamina A e altri nutrienti benefici.

A piacere potete farli in olio d'oliva condito per insaporire.

3 pannocchie di mais

Molte persone hanno una relazione di amore/odio con il mais, specialmente quando si tratta di pannocchie.

Alcune persone trovano che sia troppo dolce, mentre altri potrebbero desiderare questa dolcezza.

Tuttavia, ad alcune persone non piace nemmeno la pannocchia di mais a causa della sua consistenza.

In ogni caso, il mais può essere un ottimo contorno per le tue polpette di tonno se offri la giusta varietà.

Un'opzione facile è quella di preparare una crema di mais come contorno, che generalmente è fatta solo con latte e burro.

Tuttavia, si sposa bene con le polpette di tonno, purché utilizzi metà della quantità di burro e latte che faresti normalmente.

Puoi anche servire il mais come contorno alla griglia o sulla pannocchia, ma dipende da quanta consistenza preferisce il tuo cliente.

4 Riso Pilaf

Il pilaf di riso è un altro classico contorno da servire con le polpette di tonno, soprattutto se si desidera qualcosa di pesante da mangiare.

Il pilaf di riso è tipicamente preparato con riso bianco, burro, olio e molte spezie.

Tuttavia, puoi preparare una versione a basso contenuto calorico semplice usando il riso integrale invece del riso bianco.

Il riso integrale contiene più fibre e proteine ​​rispetto al riso bianco, il che lo rende un'opzione più salutare se servito come contorno per le tue polpette di tonno.

Puoi anche provare a servire il tuo pilaf di riso con pollo magro o tofu per opzioni di contorno ancora più sane.

5 Insalata di cavolo piccante

Questo contorno sta guadagnando popolarità quando puoi trovarlo nei menu dei ristoranti o nei negozi di alimentari.

Ciò è in parte dovuto al fatto che l'insalata di cavolo piccante è un ottimo modo per aggiungere sapore alle tue polpette di tonno senza avere troppo grasso.

L'insalata di cavolo piccante, se preparata correttamente, viene in genere preparata solo con una miscela di insalata di cavolo, aceto, olio e una miscela di condimenti speziati.

Si abbina a una varietà di piatti, comprese le polpette di tonno.

6 cuccioli silenziosi

Gli hushpuppies sono anche un contorno popolare che ha un sapore delizioso insieme alle tue polpette di tonno.

Ciò che li rende così buoni è la gustosa miscela di ingredienti, tra cui farina di mais e spezie.

I cuccioli di Hush in genere vanno bene quando li mangi con le dita e li immergi nel ketchup o in un altro condimento.

Per questo sono anche un ottimo contorno per le polpette di tonno, soprattutto se volete aggiungere un po' di grinta in più al piatto.

7 Fagioli Al Forno E Salsa Barbecue

Fagioli al forno e salsa barbecue sono ottimi contorni se abbinati a polpette di tonno.

Questo perché entrambi gli ingredienti si sposano bene con piatti salati, come panini e hamburger.

I fagioli al forno sono anche un'ottima scelta se vuoi mangiare le tue polpette di tonno a casa o in ufficio perché sono facili da riscaldare e da preparare senza complicazioni.

Basta scaldarli, servirli con il ketchup a parte e poi gustare del cibo delizioso.

8 Patate Gratinate

Un altro classico contorno da servire con le polpette di tonno sono le patate gratinate, fatte con timo, aglio, crema di formaggio, burro o panna, e parmigiano.

Le patate gratinate vengono cotte al forno, quindi hanno una consistenza croccante sulla parte superiore quando vengono servite calde.

Ne esistono di vari tipi, quindi dovresti provare a sperimentare con gli ingredienti e le spezie per trovare la versione migliore per le tue polpette di tonno.

Finché eviti la crema di formaggio, questo piatto è ipocalorico e delizioso.

Conclusione

Le polpette di tonno sono un'ottima opzione di pesce da servire al ristorante oa casa perché sono facili da preparare e non devi preoccuparti molto di cucinarle.

Possono essere serviti con uno qualsiasi dei contorni sopra elencati, a seconda delle vostre preferenze.

Ad esempio, l'insalata di cavolo piccante si sposa bene con le polpette di tonno perché ha una bella speziatura.

Tuttavia, anche i fagioli al forno e le patate gratinate sono ottimi accompagnamenti, soprattutto se si desidera qualcosa di più pesante che possa bilanciare il sapore dei piatti.

Ora che conosci tutti i migliori contorni da servire con le polpette di tonno, è tempo che tu li provi a casa.

Usa queste ricette e idee come ispirazione per la tua prossima cena a base di pesce.

Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 minuti Tempo totale 20 minuti

ingredienti

  • Insalata
  • Patatine Fritte E Patatine Fritte
  • Pannocchia di mais
  • Riso Pilaf
  • Insalata di cavolo piccante
  • Frittelle di farina
  • Fagioli Al Forno E Salsa Barbecue
  • patate gratinate

Istruzioni

  1. Scegli la tua ricetta preferita dall'elenco delle opzioni. Organizza tutti gli ingredienti necessari e prepara un pasto delizioso in 30 minuti o meno!

Hai fatto questa ricetta?

Si prega di lasciare un commento sul blog o condividere una foto su Instagram