Sappiamo tutti quanto sia importante mettere il contorno perfetto insieme al pasto principale, che si tratti di colazione, pranzo o cena.
Se non hai l'accompagnamento giusto, il tuo pasto non avrà un sapore buono come potrebbe e dovrebbe.
Allora perché non provare alcuni di questi deliziosi contorni quando prepari delle bistecche di tonno questo fine settimana? Non puoi mai sbagliare con l'insalata di vinaigrette di base o i peperoni verdi!
Questi contorni si abbinano così bene al tonno perché ne esaltano il sapore in modi diversi aggiungendo anche consistenza e varietà al tuo pasto.
Sarai sicuro di avere un piatto delizioso quando servito insieme!
Cosa servire con la bistecca di tonno? 11 MIGLIORI contorni da considerare
1 insalata di vinaigrette base
La tua bistecca di tonno merita un contorno per abbinare il suo sapore fresco. Una semplice insalata è un modo semplice e delizioso per farlo!
Per renderlo più interessante, puoi aggiungere diverse verdure o frutta come cetrioli, pomodori, cipolle rosse; forse anche un po' di formaggio lì dentro per proteine extra?
Non importa come tu decida i tuoi ingredienti, questa ricetta salutare sarà il complemento perfetto con un condimento leggero per vinaigrette.
2 Patate Arrosto Al Limone Alla Greca
Le patate sono sempre un ottimo contorno da accompagnare al pasto, che si tratti di manzo, pollo o persino tonno.
Vanno bene in ogni caso e puoi fare tanti tipi diversi di patate!
Un modo in cui mi godo il mio tonno è aggiungere del succo di limone per eliminare la ricchezza del pesce, spremendoci sopra del limone fresco prima di mangiarlo.
È anche molto buono quando si aggiunge l'olio d'oliva insieme al rosmarino; provalo tu stesso se non l'hai già fatto!
3 patatine fritte all'aglio fatte in casa
So cosa stai pensando: le patatine mi fanno così male. Ma dai, hanno un sapore troppo buono per essere tolti dal tavolo!
Non preoccuparti però, non li farò usando le patate ma userò invece questa ricetta che usa aglio e prezzemolo come sostituto: chi non ama le patatine fritte con un po' di sapore?
4 Verdure Teriyaki saltate in padella
La cosa che preferisco fare con la mia bistecca di tonno è prendere un po' di quella cucina asiatica preparando un teriyaki saltato in padella.
Mi piace usare le verdure fresche e fare tutto il lavoro a casa in modo da non perdere tempo a preparare il piatto principale.
Tutto ciò di cui hai bisogno per questa ricetta è olio di sesamo, salsa teriyaki, miele e aglio letteralmente solo 4 ingredienti!
5 Peperoni Verdi Ripieni
I peperoni ripieni sono un ottimo contorno per molte occasioni. Potete farli con il ripieno che preferite e sono davvero facili da preparare!
Ad esempio, adoro aggiungere la quinoa o il riso al mio ripieno quando preparo le olive ripiene perché aggiunge un po' di cremosità e consistenza che si sposano così bene con i secondi di pesce.
6 Patate Dolci Al Forno Caricate
Perché non provare le patate dolci la prossima volta che vai a preparare un contorno per il tuo pesce? Sono sani e altrettanto facili da preparare.
Ecco il mio modo preferito di cucinarle: affettare la patata dolce a striscioline spesse, cospargerle di miele e cuocerle in forno finché non sono abbastanza morbide da poterle mangiare!
Se questo suona come qualcosa che potrebbe interessarti, dai una possibilità a queste ricette perché anche loro sono deliziose!
7 Riso integrale al limone con aglio e timo
Questo riso integrale al limone con aglio e timo sarà un contorno perfetto per la cena della tua famiglia.
È gustoso, ma non troppo pesante da mangiare da solo come pasto principale della serata, quindi puoi passare dal mangiarlo o averlo sopra!
Continua a leggere di seguito su quanto sia veramente facile cucinare il riso integrale e poi prova la nostra ricetta che include scorza di limone, foglie di timo fresco, spicchi d'aglio in olio d'oliva fino a quando i pezzi di colore marrone dorato non sono cotti prima di essere mescolati in riso bianco per sushi cotto a vapore.
Servire insieme a una bistecca di tonno (o qualsiasi altra proteina), verdure arrostite se lo si desidera; mescola insieme alcune fette di avocado a casa mentre prepari tutto il resto in anticipo.
8 spiedini vegetariani alla griglia
Adoro questa ricetta perché è così versatile. Posso cambiare gli ingredienti a seconda di cosa c'è nel mio frigorifero o di quanto tempo ho per cucinare in anticipo!
Questa settimana, ad esempio, ho preparato questi spiedini di verdure con trancio di tonno ed erano buonissimi!
Preparo sempre una grande quantità di verdure in anticipo e le conservo in congelatore.
Quando sei pronto per mangiarne un po' a tuo piacimento, tutto ciò che devi fare è grigliarli su spiedini come abbiamo fatto qui, servire verdure grigliate insieme a qualsiasi fonte proteica come pollo o manzo (o anche tofu).
Diventa creativo aggiungendo anche diverse salse: prova la salsa di soia se soddisfa il tuo palato; Anche la salsa barbecue sarebbe ottima visto che è arrivata l'estate.
9 Insalata Di Pasta
Servire una deliziosa insalata di pasta italiana con Rotini, pomodori succosi, mozzarella fresca e cipolla rossa come contorno per una bistecca di tonno.
Un'insalata di pasta stupidamente facile che è perfetta da fare quando si ha poco tempo perché si prepara in meno di 30 minuti.
10 Funghi Ripieni Di Crema Di Formaggio
Ho preparato un antipasto veloce perfetto per ogni occasione. Unisce due dei miei ingredienti preferiti: crema di formaggio e funghi con l'aggiunta del calcio dei tranci di tonno.
Quando li preparo, di solito raddoppio la ricetta perché sono sempre un tale successo.
11 McMuffin all'uovo fatto in casa
Servire il perfetto panino all'uovo con una bistecca di tonno. Nonostante tutto il suo riconoscimento e che ha ragione, il McDonalds Egg McMuffin è un prodotto intrinsecamente difettoso.
Uno che può essere migliorato a casa in pochi minuti se inizi ora!
Conclusione
I contorni possono essere un'ottima aggiunta a qualsiasi pasto e la bistecca di tonno non fa eccezione. Quale contorno vorresti con il tuo pesce?
Regalati uno dei pasti più deliziosi che tu abbia mai avuto.
Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 minuti Tempo totale 20 minuti
ingredienti
- Insalata di base alla vinaigrette
- Patate Arrostite Al Limone Alla Greca
- Patatine fritte all'aglio fatte in casa
- Frittura di verdure al teriyaki
- Peperoni Verdi Ripieni
- Patate Dolci Al Forno Caricate
- Riso integrale al limone con aglio e timo
- Kebab vegetariani alla griglia
- Insalata di pasta
- Funghi Ripieni Di Crema Di Formaggio
- McMuffin all'uovo fatto in casa
Istruzioni
- Scegli la tua ricetta preferita dall'elenco delle opzioni.
- Organizza tutti gli ingredienti necessari e prepara un pasto delizioso in 30 minuti o meno!
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