Gli involtini di lattuga sono un ottimo piatto leggero per una serata.
Sono anche un divertente antipasto da condividere con gli amici mentre sei in città.
Gli involtini di lattuga hanno le loro radici nella cucina cinese, ma sono stati incorporati in molti altri stili e cucine.
In America, gli involtini di lattuga tendono ad essere serviti come antipasto o piatto dim sum.
Detto questo, sono altrettanto gustosi se serviti con riso e verdure come piatto principale.
Il sapore degli involtini di lattuga può variare da luogo a luogo, ma è sempre una miscela un po' piccante di spezie e ingredienti.
La croccantezza delle verdure fresche contrasta piacevolmente con le spezie e la croccantezza della carne fritta o del tofu.
Gli involtini di lattuga sono anche noti per la loro versatilità: puoi realizzarli in molti gusti e forme diversi, quindi è improbabile che due ordini di involtini di lattuga in due ristoranti diversi abbiano lo stesso sapore.
È qui che differiscono da altri cibi come tacos o burritos, non puoi creare facilmente i tuoi sapori da questi piatti perché sono già preconfezionati in un piatto specifico.
Ci sono molti piatti che puoi servire con involtini di lattuga che elencheremo nella prossima sezione.
Continua a leggere per saperne di più su questo piatto interessante.
Perché considerare di servire contorni per impacchi di lattuga?
La popolarità degli involtini di lattuga continua a crescere.
Dagli antipasti alle cene al ristorante agli interi pasti, l'involucro di lattuga sta rapidamente assumendo un ruolo più importante nei menu di tutti i tipi di cucina.
Sono molto popolari tra le persone che cercano piatti senza glutine o tentano di ridurre l'assunzione di carboidrati.
Questo piatto è pensato per essere usato al posto del pane o delle tortillas, quindi è una scelta eccellente per le persone che vogliono ridurre l'assunzione di cibi ricchi.
Allora, perché non servire contorni con involtini di lattuga?
Innanzitutto, diamo un'occhiata a quali tipi di cibo vengono generalmente serviti in involtini di lattuga.
Molto spesso, proteine come bistecca o pollo vengono utilizzate nell'involucro stesso con ingredienti aggiuntivi minimi per evitare di sopraffare il gusto dei piatti.
In genere, un involucro di lattuga non ha una salsa o un condimento pesante applicato.
Questo lascia molto spazio per altri ingredienti senza essere troppo potente nel reparto aromi.
È qui che entrano in gioco i contorni e perché possono essere particolarmente adatti a questi involtini.
Diversi deliziosi contorni possono essere utilizzati al posto della tariffa standard.
Ad esempio, ordinare un piatto di riso con gli involtini di lattuga è un'ottima scelta per questo tipo di pasto.
Il riso si abbina bene con carni e verdure ma non le sovrasta nel sapore, quindi è un'aggiunta molto complementare al piatto.
Cosa servire con involtini di lattuga? 8 MIGLIORI Contorni
Quindi hai deciso di preparare gli involtini di lattuga perché sono sani, sazianti e perfetti per pranzo o cena.
Ora arriva la domanda su cosa servire insieme ai tuoi involtini di lattuga.
Abbiamo compilato un elenco degli otto migliori contorni perfetti da servire con qualsiasi involtino di lattuga.
1 Verdure Arrosto
Arrostire le verdure è un ottimo modo per esaltarne il sapore e fare un delizioso contorno.
È semplice; tutto quello che dovete fare è spruzzare olio d'oliva sulle verdure preferite, condire con sale e pepe e metterle in forno.
Verdure buone per arrostire:
- Cavolfiore.
- Broccoli.
- Cavoletti di Bruxelles .
- Asparago.
- Patate.
Si consiglia di utilizzare una teglia e di cuocere le verdure per circa 25 minuti a 400 gradi.
Puoi controllare se sono finiti quando puoi bucarli facilmente con una forchetta.
Le verdure al forno sono molto versatili.
Puoi gustarli da soli, abbinarli agli involtini di lattuga o mangiarli come contorno a qualsiasi piatto proteico.
2 Pollo e Funghi saltati
Quando prepari il pollo e i funghi saltati, assicurati che la padella sia calda e precotta.
Vuoi iniziare con una padella fredda e aggiungere l'olio.
Una volta che l'olio è caldo, puoi aggiungere il petto di pollo (tagliato a cubetti) e cuocere finché non sarà bello e dorato.
Quindi, puoi aggiungere i tuoi funghi, l'aglio in polvere e il sale.
La tua padella sarà piena dell'odore più delizioso. Lasciate cuocere per 5 minuti circa, mescolando di tanto in tanto.
Una volta che il tutto è cotto, siete pronti per servirli.
Pollo saltato e funghi si sposano benissimo con gli involtini di lattuga perché ti danno un piatto ricco di proteine che non è troppo pesante.
3 Spinaci Aglio Limone
Questa ricetta è il modo perfetto per rendere interessanti le tue verdure a foglia.
Portare ad ebollizione l'acqua in una pentola, salare e lasciar cuocere gli spinaci per circa 5 minuti o fino a quando il loro colore verde brillante non si sarà schiarito.
Scolare l'acqua e metterla da parte per dopo.
Scaldate dell'olio d'oliva in una padella e mettete gli spicchi d'aglio (schiacciati) nella padella.
Lasciate cuocere per circa 30 secondi o fino a quando non saranno fragranti, quindi aggiungete gli spinaci nella padella.
Mescola tutto leggermente con una pinza per assicurarti che tutto il condimento venga distribuito uniformemente su tutti gli spinaci.
Spremete mezzo limone sugli spinaci, mescolate e lasciate cuocere finché il succo del limone non sarà evaporato.
È così semplice. Gli spinaci all'aglio e limone sono un ottimo contorno salutare da servire con impacchi di lattuga.
Entrambi si complimentano molto bene e vanno benissimo a pasto.
4 Pannocchie di Mais Grigliate
Grigliare la pannocchia di mais è un modo delizioso per cambiare il tuo barbecue estivo.
Tutto quello che devi fare è staccare la buccia del mais, rimuovere tutta la seta all'interno e avvolgerla nuovamente nella buccia.
Quindi metterlo sulla griglia per 30 minuti o fino a quando non diventa marrone.
Dopodiché, spennellateli con il burro (facoltativo) e conditeli con sale e pepe.
Puoi servire la pannocchia di mais grigliata con involtini di lattuga perché aggiunge un po' di varietà al tuo pasto.
È anche un contorno che non è troppo pesante e non ti farà sentire ripieno dopo.
5 Mac n Cheese cremosi
Chi non ama i maccheroni cremosi e formaggio? Questa è un'opzione perfetta per un contorno perché si sposa benissimo con gli involtini di lattuga e chiunque se ne innamorerà.
Segui le istruzioni sulla confezione, ma aggiungi un pizzico di sale all'acqua quando fai bollire i noodles.
Quando aggiungi la salsa al formaggio ai tuoi maccheroni, prova a usare circa mezza tazza di latte e due cucchiai di burro.
Questo aggiunge una bella ricchezza al piatto.
Questo contorno si sposa benissimo con gli involtini di lattuga perché entrambi si completano molto bene.
Il cremoso mac n cheese soddisferà la tua esigenza di comfort food, mentre gli impacchi di lattuga ti daranno qualcosa di leggero e rinfrescante.
6 uova alla diavola
Le uova alla diavola sono un alimento base di ogni barbecue estivo. Sono facili da realizzare e molto versatili.
Tutto quello che devi fare è bollire alcune uova, lasciarle raffreddare, tagliarle a metà, togliere il tuorlo da un lato e mescolarle con maionese, senape in polvere (facoltativa), sale e pepe.
Poi versate nuovamente il composto nell'albume e decorate la superficie con un po' di erba cipollina.
Un po' di creatività fa molto per questo contorno.
Le uova alla diavola si sposano benissimo con gli involtini di lattuga perché aggiungono un tocco di colore al tuo pasto.
Sono anche piatti leggeri che non ti faranno sentire troppo pieno dopo cena.
7 Insalata di cavolo
L'insalata di cavolo è un bel contorno rinfrescante che si abbina perfettamente a qualsiasi cosa.
È cremoso, croccante e ha un po' di spezie.
Per fare l'insalata di cavolo hai bisogno di cavolo (tritato), carote (grattugiate), maionese, aceto di sidro, sale e pepe.
Puoi anche aggiungere altri condimenti come l'erba di aneto per più sapore.
L'insalata di cavolo si sposa benissimo con gli involtini di lattuga perché aggiunge una croccantezza che altrimenti potrebbe mancare al tuo pasto.
È anche rinfrescante ed è un buon contorno da accompagnare con impacchi di lattuga perché non è troppo pesante o travolgente.
8 fagioli al forno
Ora è il momento di provare la classica cucina americana con questi fagioli al forno.
Puoi usare tutti i fagioli in scatola che desideri; assicurati solo di regolare i condimenti di conseguenza.
Se stai usando i fagioli, aggiungi il peperoncino in polvere e il cumino.
Fagioli neri ? Aggiungere il peperoncino in polvere, la paprika affumicata e il cumino.
Metti tutti i fagioli in una pentola e assicurati che cuociano a fuoco medio per circa un'ora o finché la salsa non si sarà addensata.
I fagioli al forno si sposano benissimo con gli involtini di lattuga perché aggiungono un po' di varietà al tuo pasto.
È anche un contorno molto sostanzioso che non ti lascerà affamato dopo aver mangiato tutta la lattuga e il pollo.
Conclusione
In conclusione, gli involtini di lattuga sono un antipasto perfetto per le grigliate estive.
Sono leggeri, rinfrescanti e si sposano benissimo con tanti contorni.
Se vuoi sapere cosa servire per gli involtini di lattuga, ricorda i suggerimenti forniti in questo articolo.
Tutti loro vanno benissimo con il tuo pasto e tutti i palati più esigenti o vegani possono apprezzarlo.
Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 minuti Tempo totale 20 minuti
ingredienti
- Verdure Arrosto
- Pollo saltato e funghi
- Spinaci Aglio Limone
- pannocchia alla griglia
- Mac n Cheese cremoso
- Uova alla diavola
- Insalata di cavolo
- Stufato di fagioli
Istruzioni
- Scegli la tua ricetta preferita dall'elenco delle opzioni.
- Organizza tutti gli ingredienti necessari e prepara un pasto delizioso in 30 minuti o meno!
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